À la Une !

Di@bèthon 2024

Participez au Diabèthon le 10 novembre 2024 !

Vivez une soirée exceptionnelle sur le thème des années 80 avec un délicieux repas paëlla et un spectacle inoubliable. Tentez votre chance à notre tombola : le 1er lot est un PC portable !

Venez nombreux soutenir une noble cause tout en vous amusant.


📅 AGENDA 1è SEMESTRE 2024 



JANVIER


Samedi 13 janvier 2024


15 H - Assemblée Générale

Salle Croizat à Aubervilliers





FEVRIER


Mardi 6 février 2024


9H30 - 13H30 - Atelier Cuisine


Maison pour Tous Berty Albrecht

44-46 rue Danielle Casanova

Aubervilliers





MARS


Mardi 5 mars 2024


9H30 - 13H30 - Atelier Cuisine


Maison pour Tous Berty Albrecht



Dimanche 3 mars


Visite de la Conciergerie





AVRIL


Mardi 2 avril 2024


9H30 - 13H30 - Atelier Cuisine


Maison pour Tous B. Albrecht





MAI


Mardi 14 mai 2024


9H30 - 13H30 - Atelier Cuisine


Maison pour Tous B. Albrecht





JUIN


Mardi 4 juin 2024


9H30 - 13H30 - Atelier Cuisine

Maison pour Tous B. Albrecht


WE des 22 et 23 juin 2024


Séjour à Chartres






EN PREVISION


ETE


(Probablement un samedi ou dimanche am) : Repas participatif



Dates et lieu

à confirmer



Les jeudi

de la Prévention

de 10H à 13H

Organisé par

CPAM


Hôpital Avicenne

125 rue de Stalingrad - Bobigny

Bât. Larrey A - RDC / Entre portes 1 et 2



Avec les partenaires

associatifs

et institutionnels


7 mars : Droit des Femmes et Prévention des Violences

21 mars : Mars Bleu (10 à 16H)

28 mars : Journée Mondiale contre l'endométriose




 





                                                                                 POUR PARTICIPER AUX DIFFÉRENTES ACTIVITÉS 

 

                                                                                       NOUS CONTACTER PAR MAIL OU PAR TÉLÉPHONE

                                                                 📧  generation.diabete.93@gmail.com 

                                                                                   📞  06 27 62 87 06 

📅 AGENDA 2è SEMESTRE 2023 


 JUILLET À DÉCEMBRE


Balades :

Nous vous proposons des sorties/balades au Parc de la Courneuve, avec possibilité de faire de la marche avec ou sans bâtons. Ces balades ont lieu l’après-midi mais peuvent être annulées en fonction de la météo. Pour vous informer des dates, nous vous envoyons un mail ou un SMS quelques jours avant.


         Ateliers dents : Les ateliers dents sont annulés pour le second semestre.⚠️




 


      JUILLET / AOÛT 



        Dimanche 30 juillet 11h00 - 16h00 Repas adhérents + Bilan après séjour  

                                                                                                 Foyer Ambroise Croizat Aubervilliers



 


       SEPTEMBRE


 

Samedi 16 septembre 10h00 - 16h00 Journée Cueillette / Pique nique

                            Cueillette du Plessis à Lumigny

                                            Sortie en car


Jeudi 21 septembre 9h00 - 17h     Journée Santé des Femmes

                                              Villepinte


Jeudi 28 septembre 14h00 - 16h00           Parcours santé

                            Square Stalingrad à Aubervilliers

  → La date de l'atelier cuisine vous sera communiquée prochainement. 



 

          OCTOBRE


 

                                           Une visite  culturelle sera proposée. La date et le lieu vous seront communiqués courant septembre.

                                                                           


           Vendredi 6 octobre                 8h -14 h                       Atelier cuisine

          Centre Pesqué à Aubervilliers - Bat C




       NOVEMBRE


 

Samedi 11 novembre         18h- 24h                         16è Diabethon

                      Salle de l’Embarcadère à Aubervilliers

   


jeudi 16 novembre                 8h -14h                     Atelier cuisine

          Centre Pesqué à Aubervilliers - Bat C




 

          DÉCEMBRE ou JANVIER 2024 


Assemblée Générale au Foyer Ambroise Croizat à Aubervilliers

La date sera communiquée ultérieurement 

 


vendredi 8 décembre              14h - 17h                     Atelier cuisine

          Centre Pesqué à Aubervilliers - Bat C

 





                                                                                 POUR PARTICIPER AUX DIFFÉRENTES ACTIVITÉS 

 

                                                                                       NOUS CONTACTER PAR MAIL OU PAR TÉLÉPHONE

                                                                 📧  generation.diabete.93@gmail.com 

                                                                                   📞  06 27 62 87 06 

                     Atelier cuisine

                  Centre Pesqué à Aubervilliers


Le 7 mars 2023, l'Association Génération Diabète 93 a organisé un nouvel atelier cuisine pour ses adhérents, animé par Agnès, diététicienne. Les participants ont appris à préparer un menu équilibré. Ils ont commencé par des escalopes de poulet à la moutarde et des pâtes aux légumes gratinés. En dessert, ils ont réalisé une mousse au citron. Les participants ont été ravis de déguster les plats qu'ils ont préparés ensemble et ont pu poser des questions à la diététicienne pour mieux comprendre les principes d'une alimentation adaptée à leur condition. L'atelier a été un succès et a permis aux adhérents de découvrir de nouvelles recettes succulentes et saines.  


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📧  generation.diabete.93@gmail.com 

📞  06 27 62 87 06 

  📍  GÉNÉRATION DIABÈTE 93, 48 rue Degeyter – 93600 AULNAY SOUS BOIS

Association locale a été fédérée à l’Association française des diabétiques. Elle couvre le département du 93. Elle assure le soutien et l’accompagnement des personnes atteintes du diabète et/ou leur famille rencontrant des difficultés dans la gestion de la maladie. Elle oriente les patients vers des structures d’aide psychologique, sociale, médicale, sportive. Table rondes, groupes de parole, sorties, randos « soft »... 


Diabète quèsaco ?


Le diabète est une maladie chronique caractérisée par la présence d’un excès de sucre dans le sang, appelé hyperglycémie. L’hyperglycémie prolongée du diabète expose à de nombreuses complications.

Le diabète de type 2 est le plus fréquent (plus de 90%) et en forte progression dans le monde entier. Cette progression est liée à l’évolution des modes de vie, surtout l’alimentation et l’activité physique. Le diabète type 2 est largement accessible à la prévention.

En France, en 2019, près de 4 millions de personnes sont identifiées comme diabétiques par l’assurance maladie.

La stratégie nationale de santé 2018-2022 et le plan national Priorité prévention définissent le cadre de politique de prévention du diabète.





Le diabète de type 2, le plus fréquent (92%), est lié à une baisse de sensibilité des cellules à l’insuline, une hormone du pancréas qui a pour rôle de faciliter la pénétration du glucose dans les cellules. Cela génère une demande accrue en insuline, et les cellules du pancréas en produisent davantage, jusqu’à épuisement.

Le diabète type 2 apparaît généralement après 40 ans, sa fréquence augmente avec l’âge. Il peut être méconnu pendant plusieurs années.

Le diabète de type 2 est lié à l’évolution des modes de vie, surtout alimentation trop riche ou déséquilibrée (graisses et sucres) et manque d’activité physique, ou encore les troubles du sommeil. Il est associé au surpoids et à l’obésité.

Il peut exister une prédisposition génétique de sensibilité au diabète de type 2 et, probablement, d’autres facteurs environnementaux. Les populations défavorisées sont davantage à risque de diabète.

Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent initialement gérer leur maladie par l’activité physique et la modification de leur alimentation. Des traitements médicamenteux deviennent souvent nécessaires.

 En savoir plus sur le diabète de type 2


Le diabète gestationnel apparaît chez certaines femmes durant la grossesse et disparaît après l’accouchement. Il accroît le risque de complications à la naissance, et le risque de développer ultérieurement un diabète de type 2.


Le diabète de type 1 représente 6 % des cas de diabète. Il apparaît en général dans l’enfance ou l’adolescence, détecté suite à des symptômes d’alerte. Il est dû à la destruction des cellules du pancréas qui produisent l’insuline ; les causes sont objet de recherches. Le diabète de type 1 réclame un traitement à vie par injections d’insuline, une auto-surveillance rapprochée de la glycémie. On ne connaît pas de moyen de le prévenir.

 En savoir plus sur le diabète de type 1


Les complications du diabète

Après plusieurs années d’hyperglycémie, le diabète est associé au risque de complications sévères, par atteinte des vaisseaux sanguins ou dégénérative : infarctus du myocarde et insuffisance cardiaque, rétinopathie (yeux), insuffisance rénale, accident vasculaire cérébral, artériopathie et neuropathie des membres inférieurs.

L’hyperglycémie ou les traitements hypoglycémiants peuvent aussi amener des complications aigües justifiant un recours urgent aux soins.

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès des diabétiques, malgré les progrès de la prévention et des soins. Le diabète de type 2 est associé au surpoids, à l’hypertension artérielle, à une élévation du cholestérol dans le sang, qui sont aussi des facteurs de risque cardiovasculaire. Ce qui explique l’importance d’agir sur des facteurs communs : le manque d’activité physique, l’alimentation déséquilibrée, l’obésité, la consommation nocive d’alcool, mais aussi le tabagisme. La prise en charge du diabète et la prévention des complications demandent une implication forte de la personne dans les décisions thérapeutiques : modification des habitudes de vie, adhésion aux traitements médicamenteux.


Les chiffres clefs du diabète

Le diabète de type 2 est qualifié d’épidémie au niveau mondial. La Fédération internationale du diabète estime que 463 millions d’adultes (20-79 ans) étaient atteints de diabète dans le monde en 2019, et ce nombre devrait atteindre 700 millions d’ici 2045.

En 2019, en France, près de 4 millions de personnes étaient identifiées diabétiques par l’assurance maladie. Selon Santé publique France, la prévalence du diabète traité par médicaments était estimée à 5,3% de la population en 2020, soit 3,5 millions de personnes. Le nombre de personnes diabétiques progresse rapidement avec le vieillissement de la population et l’augmentation de l’espérance de vie des diabétiques. Les inégalités territoriales et socio-économiques vis-à-vis du risque de diabète sont importantes.

En France, le diabète touche plus fréquemment les hommes que les femmes, sauf dans les territoires d’outre-mer. En 2020, un homme sur cinq âgé de 70 à 85 ans et une femme sur sept âgée de 75 à 85 ans étaient traités pharmacologiquement pour un diabète.

Le diabète type 2 peut être longtemps méconnu. D’après l’enquête ESTEBAN 2014-2016, parmi les adultes âgés de 18 à 74 ans, la fréquence du diabète non diagnostiqué était estimée à 1,7%, et du prédiabéte (glycémie élevée mais inférieure au seuil de diabète) de 9.9%.


La stratégie de prévention du diabète est inscrite dans la stratégie nationale de santé

La stratégie nationale de santé (SNS) 2018-2022 et le Plan national de santé publique « Priorité prévention » apportent le cadre de la lutte contre les maladies chroniques. Ils affirment la priorité à la prévention et à la lutte contre les inégalités de santé. Deux axes principaux portent la prévention du diabète :

 Promotion de la santé en population générale : faciliter des habitudes de vie saines dans tous les milieux et tout au long de la vie.

 Repérage, dépistage, et prise en charge précoce des personnes à risque de diabète et de ses complications.

Suite sur : https://solidarites-sante.gouv.fr/soins-et-maladies/maladies/article/diabete




ADRESSES UTILES


CMS Pesqué   

5,  rue du docteur Pesqué, Aubervilliers



La Fabrique de santé 

  20, rue du Colonel Fabien, Aubervilliers           

        


Centre nautique Marlène Peratou

  1, rue Edouard Poisson, Aubervilliers



Stade Paul Bert       

  126,  rue des Cités, Aubervilliers

     


Salle du Montfort  

35,  rue Hélène Cochennec, Aubervilliers   

            


Centre social

  92, Chemin du Moulin de la ville, Aulnay sous Bois



Hôpital Avicenne                  

 125,  rue de  Stalingrad, Bobigny